最近一个好朋友跟我说，工作需要做了一个新的医美项目，让我看看她有什么不一样。我上上下下左左右右，实在没看出区别。她告诉我：“我自己都很无语，我做了耳朵，保证从正面看我的耳朵‘露出的程度’刚刚好，显得脸小精致。”😂 我发自内心地说：“真是辛苦了。”

　　凑巧的是，后台收到一个女生的留言，她说：“KY君，我是一个农村的孩子。我们那里真的很穷，父母都是务农的。我听父母的话，很辛苦地读书，终于考上了一家985大学。本来我是父母和全村人的骄傲，没想到来到大学以后，我真的真的真的太自卑了。

　　身边的女孩子都懂很多，她们会画漂亮的妆，会搭配，会在宿舍里用手膜足膜保养自己。和她们在一起，我连丑小鸭都算不上。她们跟我说，没有丑女人只有懒女人。可我没有时间，我课余要赚生活费，在餐厅打工还要做家教。晚上下班以后我也想再运动一下，可是真的好累，我没有毅力。我感觉自己的自尊已经跌到谷底了，觉得自己真的好差劲。”

　　看到这样的留言，真是长长的一声叹息。

　　继“减肥”之后，“精致”变成了年轻女孩子的另一个普世标准。比起漂不漂亮，精致与否被认为是“可以通过努力达到”“代表了一种认真生活的态度”“表现了女生对自己高自我要求和优秀”“追求精致是上进和变成更好的自己的表现”。

　　因此精致就被赋予了一种道德内涵。仿佛不这样做的女生，意味着对自我和生活的态度草率，对自我的要求低。

（截图内容来源于网络）

　　的确，保持精致的状态生活需要很高的毅力——如果在网上搜索一下精致生活，你会看到“精致女生必备的生活好物”“精致生活的101种习惯”等，这些内容详细地为“精致生活”设定了行为规范，包括定期维护好头发、美甲、皮肤、搭配、体态，每天做早饭、泡脚，定期拍艺术照、学会精致拍照和p图等等。

　　倘若女性真的要做到这些事，除了付出足够的金钱，还必须付出大量的精力，并在每一天都持续努力。

　　因此，比起漂不漂亮，精致与否更容易引起内卷。一部分女生因为自己真实的需要变得精致，她们是那些真的喜欢和享受这一系列生活方式的人；而另一部分女生则因为消费社会为“精致”赋予的道德含义，不得不迎合这种行为规范，以避免遭到来自他人或者自我的道德批判。

　　精致一定是不好的吗？也不尽然。如果一个人，刚好拥有足够的钱和时间，喜欢“精致”的生活方式，在这个过程中感受到的是对自己的照顾和关怀，并不是为了追求外界对自己的看法——这种出于自身需求和喜好的行为，是健康而积极的。

　　在这个自我照顾的过程中，我们体会到的自我与自我的关系，是自己肯定自己的需求，自己付出努力维护自己的感受等。

　　但做到这一点是难的。很多人对于精致的追求，都已经无关于自己的需求，甚至有害于自己的需求。前段时间我办婚礼，两场婚礼结束，我做的第一件事情是：把新娘甲剪掉。

　　婚礼前，我也追求了一下精致，在服务人员的建议下，做了长长的新娘美甲。直接导致我在婚礼的两周，满心烦躁——我手机和键盘打字都受到了极大的阻碍，导致我处理工作的效率都低下了。这就是精致阻碍了自身需求的例子吧。

　　类似的例子还有很多。我这位模特好友就不止一次地向我倾诉“做女人的痛与累”，医美花钱就不说了，过程还十分遭罪。每天化妆、卸妆，日常的体重控制，全身皮肤保养，头发护理，都很麻烦、需要勤奋且有自控力。更不用说，买了许许多多的东西。她说，越来越麻烦了，以前只看脸上精致与否，现在要看耳朵、颈纹，甚至要看膝盖和脚踝——真是内卷无疑了。

　　“越来越卷，以后说不定要求越来越多，每天啥也别干，光精致就累死了。”我朋友说。

　　她还说，下辈子一定要做男人，女人和男人一样要赚钱、要奋斗事业，还要照顾家庭，还有这么多“精致”的要求，实在是一天要干男人三天的事情。（此处无意引起性别对立，男人也有男人的难——满满求生欲）

　　这种偏离了自己的需求，迎合社会的要求，为了追求来自消费社会的肯定、他人的肯定而付出的“精致”的努力，和“爱自己”就可以说是毫无关系了。